ナイナイアンサーで倉田真由美が一日一食ダイエット [芸能]
4/15 解決!ナイナイアンサー
女の熟年太り解消ダイエットSPをやってました!
「だめんずうぉーかー」などが大ヒット
した漫画家 倉田真由美さん(42歳)が
南雲吉則先生の一日一食ダイエットにチャレンジ!
夕飯だけ食べるというダイエット方法で
安く実践できそうな内容で良さそうでした!
先生は夕食以外で食べたくなったら「いりこ」を
食べろと言ってました!
南雲吉則先生の本
ちなみに番組でRIZAP(ライザップ)というジム
も紹介されていました。
こちらもかなり有効みたいですね!
⇒RIZAP(ライザップ)詳細
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作るだけで2000~8000円ポイントが
もらえたりするからお得!
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